SANDA

Notre Club est l'un des seuls club à vous proposer des cours de Sanda, ou Boxe Chinoise, à Paris.

Le Sanda, ou Boxe Chinoise, issue du Kung Fu, intègre les principales catégories d’attaques : coups de pied, coups de poing, Saisies-projections et lutte.

Le Sanda va plus loin dans les limites des sports de combat, et conjugue  les techniques de boxe pied-poing et projections permettant ainsi des stratégies de combat élaborées.

Bien que ces techniques soient autorisées dans d’autres sports de combat (kickboxing, taekwondo, muay tai, judo…), elles ne se combinent que dans le Sanda.

La Compétition

En fonction des catégories de poids, la compétition se déroule en poules, en élimination directe ou en double élimination.

Chaque combat se déroule en deux rounds gagnants sur un maximum de 3. Chaque round dure deux minutes effectives.

Une minute de repos est accordée aux compétiteurs entre chaque round.

Un coup de sifflet est donné 10 secondes avant le début de chaque round.


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