LADY BOXING

Notre Club vous propose des cours de Lady Boxing (ou Boxe Féminine) à Paris.

Le Lady Boxing, réservé aux femmes, est une initiation aux differentes boxes existantes avec partenaire : Boxe Française, Boxe Chinoise, Boxe Américaine, Boxe Japonaise, Boxe Anglaise et enfin Boxe Thailandaise !

Les techniques de percussion se font sur des cibles de frappe (Paos) tenues par sa partenaire, ou dans les gants directement.

Sont intégrés à la séance des enchainements technique à deux avec une approche tactique et ludique exprimé par des jeux (touche-épaule, etc.).

Le Lady Boxing vous apprend à vous dépenser tout en vous amusant et fait travailler de façon intégrale les groupes musculaires principaux. C'est une séance ludique à développement cardio-pulmonaire.

Le rythme peut-être soutenu ou modéré selon les exercices, et améliore ainsi votre condition physique

Cette initiation aux sports de combat est parfaite pour celles qui souhaitent se dépenser, maîtriser leur corps et découvrir la boxe en toute sécurité.


> Voir le planning

> Formules d'abonnements



> Découvrez nos Plus!


A découvrir aussi


 

Home       L’équipe       Planning       Tarifs       Disciplines       Les plus       Compétition       Inscription       Vidéos

Home        L’équipe        Planning        Tarifs       Disciplines       Les plus        Compétition        Inscription        Vidéos        Liens        Contact

Copyright © ASMBF

KICK
N’
ASSCross-Boxing.htmlCross-Boxing.htmlCross-Boxing.htmlKick-N-Ass.htmlshapeimage_5_link_0shapeimage_5_link_1shapeimage_5_link_2

  Sanda      Kick-Boxing K1      MMA      Boxe Thaï      Pao Fit Boxing      Lady Boxing      Fitness      Coaching